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¿ Cómo es el entrenamiento de gimnasio de los futbolistas?

Queda claro que para estar en la élite del fútbol es necesario un duro entrenamiento detrás. Aguantar el tipo, y además marcar goles, requiere un entrenamiento previo de fuerza y resistencia tan o más importante que la propia técnica.

Este trabajo previo es fundamental no solo para mejorar la forma física de los futbolistas, también es una buena medida de prevención ante posibles lesiones y, en caso de que ocurran, una recuperación más efectiva.

Para ello los futbolistas usan los gimnasio.

Loui Fazakerley, entrenadora de rendimiento deportivo y Third Space PT, dice que «el fútbol es un deporte altamente calificado que implica correr mucho, por lo que las prioridades de las sesiones de entrenamiento deberían centrarse en los aspectos técnicos del juego, al mismo tiempo que mejoran tus niveles de cardio».

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#realsociedad

Edición Gipuzkoa MD @Gipuzkoa_MD·

🗨️El valor de Willian José a ojos del seguidor ha podido bajar pero su envergadura futbolística es incuestionable. La gran deuda es no haber logrado un rendimiento regular a la altura de su potencial"

✍️La #OpinionMD, de Xabier Isasa.

https://www.mundodeportivo.com/futbol/real-sociedad/20210120/491669129139/una-decision-complicada.html
#RealSociedad

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CompuTura @Compu_Tura·

#ParaGanarHayQueJugar, #HazParteDelJuego con #LasMejoresCuotas:
#REALSOCIEDAD vs #REALBETISBALOMPIE
23/01/2021 12:30 UTC-5
Apuéstale al local en @megapuesta_co
Cuota 1,83
#Compu_Tura compara las casas de #ApuestasDeportivas

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Unai @unaiegi·

Zidane kalea eta entrenatzaile berriarekin Martintxok jolastu egingo du. Ez dut uste #realsociedad era etorriko denik.

Sphera Sports@SpheraSports

🥲

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Footballerize @Footballerize_·

Wolves have opened talks with Real Sociedad for the signing of 29-year-old Brazilian striker Willian José to fill the void left by the injury to Raul Jimenez. [SOURCE: @DailyMail]

#willianjose #odegaard #realsociedad #transfers #realbetis #Follow #Wolves #footballindia

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